Kalp Sıkışması ve Zor Nefes Alma Nedir?

Kalp Sıkışması ve Zor Nefes Alma Nedir?

Kalp sıkışması genellikle göğüste yoğun bir sıkışma, havada açlık, nefes almada güçlük, nefes darlığı veya boğulma hissi olarak tanımlanır. Çok yorucu egzersiz, aşırı sıcaklıklar, obezite ve daha yüksek rakım, sağlıklı bir insanda nefes darlığına neden olabilir. Bu örneklerin dışında, nefes darlığı muhtemelen tıbbi bir sorunun işaretidir.

Açıklanamayan nefes darlığınız varsa, özellikle aniden gelirse ve şiddetliyse, mümkün olan en kısa sürede doktora görünmenizde fayda vardır.

Çoğu nefes darlığı vakası kalp veya akciğer koşullarından kaynaklanmaktadır. Kalbiniz ve akciğerleriniz, oksijenin dokularınıza taşınmasında ve karbondioksitin uzaklaştırılmasında rol oynar ve bu işlemlerden herhangi biriyle ilgili sorunlar nefesinizi etkiler.

Aniden ortaya çıkan nefes darlığının sınırlı sayıda nedeni vardır.

  • Şiddetli alerjik reaksiyon
  • Astım
  • Karbonmonoksit zehirlenmesi
  • Kalbin etrafındaki aşırı sıvı
  • KOAH
  • Koronavirüs hastalığı 2019 (COVID-19)
  • Kalp krizi
  • Kalp aritmi
  • Kalp yetmezliği
  • Pnömoni
  • Ani kan kaybı
  • Üst hava yolu tıkanıklığı              

Nefes Darlığını Önlemek İçin Yapılacaklar Nelerdir?

Sigarayı bırakın ya da başlamayın. Sigara, KOAH’ın önde gelen nedenidir. KOAH’ınız varsa, bırakmak hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir ve komplikasyonları önleyebilir.

Mümkün olduğunca, alerjenleri ve kimyasal dumanlar veya ikinci el dumanlar gibi çevresel toksinleri solumaktan kaçının.

Çok sıcak ve nemli veya çok soğuk koşullarda aktivite, kronik akciğer hastalıklarının neden olduğu nefes darlığını büyütebilir.

Nefes darlığına neden olan bir tıbbi durumunuz varsa, belirtileriniz kötüleşirse ne yapmanız gerektiğini doktorunuzla görüşün.

Daha yüksek rakımlı bölgelere seyahat ederken, o zamana kadar ayarlama yapmak ve efordan kaçınmak için zaman ayırın.

Egzersiz, fiziksel zindeliği ve aktiviteyi tolere etme yeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir. Aşırı kiloluysanız kilo vermenin yanı sıra egzersiz, kondisyondan kaynaklanan nefes darlığına herhangi bir katkıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

Kronik akciğer ve kalp rahatsızlıkları için ilaçları atlamak, dispnenin daha zayıf kontrolüne neden olabilir. Ekipmanınızı düzenli olarak kontrol edin. Ek oksijene güveniyorsanız, kaynağınızın yeterli olduğundan ve ekipmanın düzgün çalıştığından emin olun.

Olası nefes darlığı durumunda Ankara tamamlayıcı sağlık sigortası yaptırdığınızda nefes darlığı sorununuzu ortadan kaldırabilirsiniz. Hksigorta.com’dan en uygun sigorta teklifinizi alabilirsiniz.

14 Şubat 2021
76 kez görüntülendi

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Ziyaretçilerimiz tarafından yapılan yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZIN

Bu konu hakkındaki görüşünüzü belirtmek ister misiniz?
Call Now ButtonAra ve Teklif Al