Magnezyum eksikliği veya hipomagnezemi, vücuttaki magnezyum miktarının beklenenden düşük olduğu bir durumdur. Magnezyum önemli bir elektrolittir (elektrik yükü taşıyan bir mineral). Sodyum, potasyum ve kalsiyum gibi diğer elektrolitlerle çalışır.
Bu elektrolitler birlikte kemik gelişimi, enerji üretimi, kan basıncının düzenlenmesi ve çok daha fazlasında rol oynar. Hipomagnezemi, bir durum, ilaç veya hastalık vücudun normal magnezyum alımını, emilimini veya atılımını değiştirdiğinde ortaya çıkar.
Magnezyum, vücudun sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu temel bir mineral veya elektrolittir. Magnezyum hayati bir rol oynar:
Magnezyum, kalsiyum, potasyum ve sodyum gibi diğer elektrolitlerle birlikte çalışır. Elektrolitler hücrelerde, vücut sıvılarında, dokularda ve kemiklerde bulunur ve bunlar için gereklidir:
Magnezyum seviyeleri düştüğünde, böbrekler idrar yoluyla ne kadar magnezyum atacaklarını düzenler. Magnezyum depolamak amacıyla idrar üretimi yavaşlar veya durur. Bu bir problemdir, çünkü vücut biriken atıkları dışarı atmaz ve böbreklere ve diğer organlara zarar verir.
Elektrolit Dengesizlikleri
Bir elektrolitin düşük veya yüksek seviyeleri diğerlerini yükseltebilir veya düşürebilir, bu da elektrolit dengesizliğine neden olabilir. Şiddetli magnezyum eksikliği ile hipokalsemi veya hipokalemi (düşük potasyum seviyeleri) gibi elektrolit dengesizlikleri ortaya çıkabilir.
İlginizi Çekebilir: Ankara Tamamlayıcı Sağlık Sigortası
Belirti ve Bulgular
Magnezyum tükenmesinin ilk belirtilerinden biri genellikle yorgunluktur. Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka erken belirtiler ve semptomlar vardır:
Magnezyum eksikliği kötüleştikçe aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:
Sağlıklı insanlarda düşük diyet alımına bağlı ciddi magnezyum eksikliği nadirdir, çünkü böbrekler bu mineralin idrarla atılımını düzenler. Bununla birlikte, sürekli olarak düşük alım, azalan emilim veya aşırı magnezyum kayıpları, semptomatik magnezyum eksikliğine yol açabilir.
İyi huylu prostat büyümesi, nasıl idrara çıktığınızı etkileyebilecek bir durum olan büyümüş prostatı tanımlayan tıbbi…
Dalak, karnınızın sol üst tarafında, midenizin yanında ve sol kaburgalarınızın arkasında yumruk büyüklüğünde bir organdır. …
Tüm çocukların zaman zaman ateşi çıkar. Ateşin kendisi genellikle zarar vermez ve aslında iyi bir…
Doğum lekeleri isimlerini basit bir nedenden dolayı alırlar. Bunlar birçok yeni doğan bebeğin cildinde bulunan…
Kırık Kemik Nedir? Kırık, kemiğin bir kısmından veya tamamında meydana gelen acı verici bir durumdur.…
Arı sokması sadece can sıkıcıdır ve ağrıyı hafifletmek için tek gereken evde tedavidir. Ancak arı…