Magnezyumun sağlığa faydaları arasında kabızlığın, eklamptik nöbetlerin ve astımın önlenmesi yer alır. Sinirlerinizi, kaslarınızı ve kemiklerinizi sağlıklı tutar. Ayrıca protein…
Magnezyum eksikliği veya hipomagnezemi, vücuttaki magnezyum miktarının beklenenden düşük olduğu bir durumdur. Magnezyum önemli bir elektrolittir (elektrik yükü taşıyan bir…