Bağırsak İnkontinansı Nedir?

Bağırsak inkontinansı, yanlışlıkla veya istem dışı dışkı veya rüzgar sızıntısıdır. Bu genellikle kabızlıktan kaynaklanır, ancak ishal ile de ilişkilendirilir ve herhangi bir yaşta herkesin başına gelebilir.

Bağırsak hareketlerinin normal sıklığı nedir?

Sağlıklı olduğunuzda normal bağırsak boşaltma sıklığı, günde üç kereden haftada üç kez olabilir. Bağırsaklarınızı boşaltmanız gerektiğine dair bir uyarı almalısınız, ancak acele etmeden zamanında tuvalete gidebilmelisiniz.

Bağırsak inkontinansına ne sebep olur?

İdrar kaçırma, pelvik taban ve anüs çevresindeki kasların zayıflamasından kaynaklanabilir. Bu, kronik kabızlık veya hemoroid olmasının bir sonucu olabilir veya çocuk sahibi olduktan veya pelvik cerrahiden sonra ve bazı tıbbi hastalıklardan kaynaklanabilir.

İlginizi Çekebilir: Ankara Özel Sağlık Sigortası

Teşhis

Oldukça yaygın olmasına rağmen, birçok kadın doktorlarıyla bağırsak inkontinansı hakkında konuşmaktan utanıyor veya inkontinansın ne olduğundan emin değildir.

Bağırsak İnkontinansı ile ilgili olarak doktoruz size şu konularda sorular sorabilir:

• Ne sıklıkla dışkı sızdırıyorsun
• Tuvalete gitmek için acele etmen gerekip gerekmediği
• Dışkı sızıntısı olduğunda ve ne sıklıkla
• Herhangi bir ağrı veya kanama olup olmadığı
• Ne sıklıkla bağırsak hareketin oluyor
• Bağırsağınızı tamamen boşalttığınızdan memnun olup olmadığınızı
• Bağırsak hareketin nasıl görünüyor
• Kabızlığın olup olmadığı ve bu ne kadar zamandır devam ediyor
• Günlük sıvı alımınız
• Semptomlara katkıda bulunabilecek herhangi bir ameliyat
• Aldığın ilaçlar

Fiziksel muayene şöyledir:

Pelvik taban kaslarınızın işlevi : Bağırsakta vajinaya herhangi bir şişkinlik (vajinal prolapsus) veya rektal prolaps olup olmadığı

Anal manometri:  Küçük balon benzeri bir cihazın anüse yerleştirildiği ve ardından şişirildiği anal reflekslerinizin ve duyularınızın bir testi.

Anal ve rektal ultrason: Bir ultrason, rektumun, sfinkter kaslarının ve çevresindeki dokunun görüntüsünü sağlamak için kullanılır.

Bir dizi basit diyet ve yaşam tarzı eylemleriyle bağırsak inkontinansını önleyebilir ve yönetebilirsiniz.

Günde 6-8 bardak veya 10 bardak sıvı için. Bu sadece su olmak zorunda değildir ve tüm içeceklerinizi içerir. Yeterince sıvı içmemek dışkıyı sertleştirir, kurutur ve geçişini zorlaştırır, bu da pelvik taban kasları üzerindeki baskıyı artırır ve sert dışkı çevresinde sızıntıya neden olabilir.

Bağırsak aciliyetine ve idrar kaçırmaya katkıda bulunabilecekleri için kafeinli ve gazlı içecekleri ve alkolü azaltın.

Pelvik tabanınızdaki gerilimi azaltmak için ağır kaldırmaktan kaçının.