Vücut Dismorfik Bozukluğu Nedir?

Vücut dismorfik bozukluğu, görünüşünüzde bir veya daha fazla algılanan zihinsel sağlık bozukluğudur. Küçük görünen veya başkaları tarafından görülemeyen bir kusur da denilebilir. Ancak birçok sosyal durumdan kaçınabileceğiniz için çok utanmış ve endişeli hissedebilirsiniz.

Vücut dismorfik bozukluğunuz olduğunda, bazen her gün saatlerce tekrar tekrar aynayı kontrol edersiniz. Algılanan kusurunuz ve tekrarlayan davranışlarınız size önemli bir sıkıntı verir ve günlük yaşamınızda işlev görme yeteneğinizi etkiler.

Algılanan kusurunuzu “düzeltmeye” çalışmak için çok sayıda kozmetik prosedür arayabilirsiniz. Daha sonra, geçici bir tatmin veya sıkıntınızda bir azalma hissedebilirsiniz, ancak genellikle kaygı geri döner ve algıladığınız kusuru düzeltmenin başka yollarını aramaya devam edebilirsiniz.

Vücut dismorfik bozukluğunun Belirtileri

Vücut dismorfik bozukluğunun belirti ve semptomları şunları içerir:

• Başkalarına göre görülemeyen veya önemsiz görünen bir görünüş kusuru ile aşırı derecede meşgul olmak,
• Görünüşünüzde sizi çirkin veya deforme yapan bir kusurunuz olduğuna dair güçlü inanç,
• Başkalarının görünüşünüzü olumsuz bir şekilde dikkate aldığına veya sizinle alay ettiğine inanmak,
• Stil, makyaj veya kıyafetlerle kusurları gizlemeye çalışmak,
• Görünüşünüzü sürekli olarak başkalarıyla karşılaştırmak,
• Görünüşünüz hakkında sık sık başkalarından güvence istemek,
• Mükemmeliyetçi eğilimlere sahip olmak,

İlginizi Çekebilir: Ankara Tamamlayıcı Sağlık Sigortası

Vücudunuzun bir veya daha fazla bölümüne aşırı derecede odaklanabilirsiniz. Odaklandığınız özellik zamanla değişebilir. İnsanların kafayı takma eğiliminde olduğu en yaygın özellikler şunlardır:

• Burun, cilt, kırışıklıklar, akne ve diğer lekeler gibi yüz,
• Kellik,
• Cilt ve damar görünümü
• Meme büyüklüğü
• Kas büyüklüğü ve tonu
• Cinsel organ
• Vücut yapınızın çok küçük olması veya yeterince kaslı olmaması

Kusurlarınız hakkındaki inançlarınızın aşırı olabileceğini veya doğru olmayabileceğini veya bunların muhtemelen doğru olduğunu düşünebilir veya kesinlikle doğru olduklarına ikna olabilirsiniz.

Görünüşünüzle ilgili utanç ve mahcubiyet, beden dismorfik bozukluğu için tedavi aramanıza engel olabilir. Ancak herhangi bir belirti veya semptomunuz varsa, birinci basamak doktora görünmektir.

Vücut dismorfik bozukluğu kendi kendine iyileşmez. Tedavi edilmezse zamanla daha da kötüleşebilir, anksiyeteye, yoğun şiddetli depresyona ve hatta intihar düşüncelerine ve davranışlarına yol açabilir.

Vücut dismorfik bozukluğuna neyin neden olduğu tam olarak bilinmemektedir.  Brçok zihinsel sağlık durumu gibi, vücut dismorfik bozukluğu, aile öyküsü, beyindeki anormallikler ve kendi imajınız hakkında olumsuz değerlendirmeler veya deneyimler gibi sorunların bir kombinasyonundan kaynaklanabilir.