Sinirlilik Neden Olur?

Sinirlilik bir ajitasyon hissidir. Kullandığınız terim ne olursa olsun, sinirli olduğunuzda, kolayca sinirlenmeniz veya üzülmeniz olasıdır. Stresli durumlara tepki olarak deneyimleyebilirsiniz. Aynı zamanda zihinsel veya fiziksel bir sağlık durumunun bir belirtisi olabilir.

Bebeklerin ve küçük çocukların, özellikle yorgun veya hasta olduklarında, genellikle sinirli hissettikleri bildirilmektedir. Örneğin, çocuklar kulak enfeksiyonları veya mide ağrıları olduğunda genellikle huysuz olurlar.

Yetişkinler de çeşitli nedenlerle sinirli hissedebilirler. Düzenli olarak sinirli hissediyorsanız, doktorunuzla randevu alın. Tedavi gerektiren altta yatan bir durumunuz olabilir.

Sinirlilik neden olur?

Birçok şey sinirliliğe neden olabilir. Nedenler iki genel kategoriye ayrılabilir: fiziksel ve psikolojik.

Sinirliliğin birkaç yaygın psikolojik nedeni şunlardır:

• Stres
• Endişe
• Otizm

Aşağıdakiler dahil ancak bunlarla sınırlı olmayan bazı akıl sağlığı bozuklukları, sinirlilik ile ilişkilendirilmiştir:

• Depresyon
• Bipolar bozukluk
• Şizofreni

Yaygın fiziksel nedenler şunları içerebilir:

• Uyku eksikliği
• Düşük kan şekeri
• Kulak enfeksiyonları
• Diş ağrısı
• Diyabetle ilgili bazı semptomlar
• Bazı solunum bozuklukları
• Nezle

Hormonal değişikliklere neden olan tıbbi durumlar da ruh halinizi etkileyebilir. Örnekler şunları içerir:

• Menopoz
• Adet öncesi sendromu (pms)
• Polikistik over sendromu (pos)
• Hipertiroidizm
• Şeker hastalığı

Çoğu insan zaman zaman sinirli hisseder. Örneğin, kötü bir gece uykusundan sonra huysuz hissetmek normaldir. Bazı insanlar düzenli olarak sinirli hissederler. Asabiyetin günlük hayatınızı etkilediğini fark ederseniz, doktorunuzla konuşun. Sinirliliğinizin olası nedenlerini belirlemenize yardımcı olabilirler.

İlginizi Çekebilir: Ankara Özel Sağlık Sigortası

Sinirliliğe Sıklıkla Eşlik Eden Belirtiler

Bazı durumlarda, sinirlilik duygularınıza başka semptomlar eşlik edebilir veya ondan önce gelebilir.

Örneğin, bu belirtiler şunları içerebilir:

• Terlemek
• Yarışan kalp
• Hızlı nefes alma
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Kızgınlık

Sinirliliğinize hormonal bir dengesizlik neden oluyorsa, aşağıdakiler gibi başka semptomlarınız olabilir:

• Ateş
• Baş ağrısı
• Sıcak basmalar
• Düzensiz adet döngüsü
• Azaltılmış cinsel dürtü
• Saç kaybı

Sinirlilik Nedenini Teşhis Etmek

Düzenli olarak sinirli hissediyorsanız ve nedenini bilmiyorsanız, doktorunuzdan randevu alın. Olası nedenleri belirlemenize yardımcı olabilirler. Belirtilerinize ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak, kan ve idrar analizleri de dahil olmak üzere bir veya daha fazla test isteyebilirler. Kanınızdaki bazı hormonların seviyesi hormonal bir dengesizliğe işaret edebilir. Kanınızdaki veya idrarınızdaki glikoz seviyesi şeker hastalığına işaret edebilir.